27
oct.
Sesiune Managementul Stresului
Stresul este o epidemie în societatea de astăzi și terapia de management al stresului acționează ca un vaccin. O sesiune de management al stresului produce o profundă relaxare a minții și trupului prin practicarea posturilor simple de Yoga, exercițiilor de respirație și meditație.
La sfârșitul sesiunii se va experimenta o stare de imunitate față de factorii de stres și un sentiment adânc de liniște și calm, care va determina persoana să se simtă mai fericită, de asemenea.
0 comment
