Workshop pentru dezvoltarea abilitatilor de inteligenta emotionala

Acest program are ca scop dezvoltarea abilitatilor de inteligenta emotionala si este construit ca un program de coaching in actiune. Participantii la acest workshop vor intelege inteligenta emotionala, diferenta dintre aceasta si inteligenta cognitiva, vor invata si vor experimenta abilitatile de inteligenta emotionala atat la nivel intrapersonal cat si interpersonal prin chestionare de autoevaluare, exercitii de grup, jocuri de rol, studii de caz.

Inteligenta emotionala poate fi definita ca fiind acea abilitate de a identifica, înțelege si controla emoțiile atat la nivel personal (individual) cat si la nivel social (in ceilalți) prin combinarea conștiinței de sine (self awarness), self management ( managementul personal), conștiința socială (social awareness) si managementul relațiilor (relationship management).

OBIECTIVE
Dezvoltarea abilitatilor de cunoastere emotionala de sine, independenta, asertivitate, respect de sine, autoactualizare, introspectie si autocunoastere (cunoasterea propriilor emotii, a nivelului personal de independenta, auto-constientizarea starilor interioare si a propriilor emotii, afirmarea pozitiva a abilitatilor de autocunoastere, independenta si autonomie personala, abilitatea de genera empatie si de a elationa cu asertivitate, incredere si autenticitate).

TRAINER: Ionelia Iftimie

Psiholog clinician specialist, Expert stagiar psiholog judiciar, CBT Therapist & Hypnoterapeut, formator dezvoltare personala.

Nr. Participanti: Maxim 16 / sesiune

Taxa de participare: 185 RON/persoana
Pentru inscrierea la eveniment va rugam sa trimiteti confirmarea de participare la adresa de email: ionelia.iftimie@gmail.com

PROGRAM:

10.30 – 10.45 – Inregistrarea participantilor
10.45 – 11.00 – ICE Breaker

11.00 – 11.45 – Inteligenta Emotionala: definitie, importanta, diferenta dintre
inteligenta emotionala si cea cognitiva, elemente din neuropsihologia afectivitatii:
despre emotii

11.45 – 12.00 – Coffee break

12.00 – 12.45 – Inteligenta Emotionala: intelegerea, explicarea si definirea componentelor de inteligenta emotionala din perspectiva functionarii globale: self-awareness (constientizare de sine), self-management (autocontrol emotional), social-awareness (constientizare sociala), relationship management (managementul relatiilor).

12.45 – 13.15 – Lunch Break

13.15 – 14.00 – Chestionare de autocunoastere pentru identificarea competentelor de inteligenta emotionala la nivel intrapersonal – Self-Awareness (exercitii de grup)

14.00 – 14.10 Coffee break

14.10 – 16.30 Practicarea competentelor de inteligenta emotionala la nivel intrapersonal – exercitii individuale si de grup