Învăţăturile şi secretele franţuzoaicei Jeanne Louise Calment, singurul om care a atins 120 de ani: Tinereţea e mai degrabă o stare spirituală decât fizică

Jeanne Louise este singurul om care a atins 122 de ani. „La 85 de ani practica scrima, la 100 de ani încă mergea pe bicicletă, la 114 ani a jucat în film. A început să fumeze pe când avea doar 21 de ani şi a renunţat la 116 ani, dar nu pentru că nu se simţea bine, ci pentru că aproape îşi pierduse vederea şi nu mai voia ca de fiecare dată să roage pe cineva să-i aprindă o ţigară. A trăit o viaţă liniştită: s-a căsătorit cu un bărbat bogat şi şi-a petrecut mult timp jucând tenis, făcând ciclism şi înotând.”

Secretele sale: râdea mult, îşi făcea puţine griji, mânca aproape un kilogram de ciocolată pe săptămână şi îşi hidrata pielea cu ulei de măsline.

„Zâmbesc mereu. Aşa îmi explic motivul longevităţii mele.” – Jeanne Louise Calment

Citește mai mult: adev.ro/olnh2f